おはようございます。

今朝も東京は綺麗な朝日が拝めました。

朝晩の気温差が大きいので上着の脱ぎ着で

調整していきましょう！

昨日の休診日に奥多摩の御嶽山へ

紅葉狩りをして来ました。

下の方はまだ赤くなっていませんでしたが

929メートルにある御岳神社まで登ると

綺麗に色づいていました。

普段仕事は室内で一日いるので

休日は気分転換や刺激を求めて

アウトドアな過ごし方が多いです。

すると脳内もリフレッシュして

翌日から仕事に専念できます。

ぜひ疲れた時こそゴロゴロしないで

外へ出てリフレッシュしてみて下さい。

当院の整体やマッサージでも

同じ効果がありますよ！

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おはようございます。

今朝の東京は雲が多い日の出でした。

昨日より少し肌寒い一日になりそうなので

体調管理に気を付けて過ごしましょう。

あさがお整骨院は今日も元気に

診療しています。

休みのうちに身体を整えるのも

良いと思いますので

ぜひご連絡してみて下さいね。

姿勢もシャンとなって月曜日から

楽にスタートできますよ！

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おはようございます。

素晴らしい秋晴れの朝を迎えています。

今日は洗濯日和ですね。

さて、季節の変わり目や気温差で

沢山の方が体調を崩しているようです。

風邪やだるさ、頭痛、めまいなど

こんなにいい天気の日でも気持ちが

落ち込んでしまいがちです。

普段から自分の身体や調子のリズムを

把握していると、お誘いがあっても

疲れている時は無理せず上手に

断ることが出来ますが、

そうでない方はついつい受け入れて

結果、体調をひどく壊してしまいがちです。

自分のメンテナンスを心がけていると

一年を通して楽に過ごすことが出来ますね。

身体の歪みや疲労感、不眠や滞りなど

感じたら我々のような専門家におまかせすると

早く解消してスッキリします。

ぜひ相談してみて下さいね！

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おはようございます。

全国的に晴れらしいですが

東京は一日曇でスッキリしない空模様です。

 

さて、季節変わりに急激な気温差、

さらに秋花粉も飛び始めて

身体が思うように動かない、だるいと

感じる人は自分の疲れを認めて

しっかり対処してあげて下さい。

整体に来られた患者さんに

「今日の調子はどうですか？

疲れていませんか？」

と伺うと

「疲れた感じはないけどだるいです。」

とおっしゃいます。

それって身体が疲れているサインですから！

疲れを認めていないと、仕事を無理したり

暴飲暴食をして、ますますだるさが

つのり風邪など引きやすくなります。

疲れのサインが出てる時は

身体のケアをしっかりして

快適な秋を過ごして欲しいです。

当院オススメの整体や、リンパドレナージュで

滞りや疲れを取り除いて、だるさを

無くしていきましょう！

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こんにちは。

今日の東京は秋晴れで過ごしやすいです。

こんな日が続いてくれると嬉しいですね。

しかし秋の花粉が始まっているようで

喉の痛みや鼻水、目のかゆみを訴えている人が

増えています。

一説には春のスギ花粉よりもタチが悪く

夏の疲れも相まって体調を崩しやすいようです。

そんな時は自分の免疫力を上げていくと

症状が和らいでいきますよ。

当院のさだじぃ式ヒーリングは免疫力を上げる為に

身体の二箇所を重点的にヒーリングしていきます。

その箇所を繰り返しヒーリングしてアトピーが

改善したという報告もあります。

また、不快な症状でこわばった身体を

整体でほぐしてあげると本当に楽になっていきます。

ぜひご来院頂き体感してみて下さい。

お待ちしております！

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