加藤秀之|柔道整復師・パーソナルトレーナー– Author –
加藤秀之
国家資格・柔道整復師×パーソナルトレーナー
大阪出身。18歳で上京し、昼は接骨院・夜は専門学校という生活を3年間続けて柔道整復師の国家資格を取得。
1998年に下高井戸で開業して28年目。
自身はフルマラソン・サブ3.1のガチランナーとして月400キロ走り込んだ経験から、予防は治療に優るから「治すより、病気しない・怪我しない」時代が来ると信じている。
現在も下高井戸商店街振興組合理事を24年間務め、
ご縁のある地域の方の健康と28年間向き合ってきた。
あさがおパーソナルジム/あさがお整体院(世田谷区下高井戸)1分
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柔道整復師・パーソナルトレーナー 加藤秀之 監修 【この記事でわかること】• 40代以降に”予防”が特に大切になる理由• 病気・怪我・老化・不調、4つの予防の要点• 全テーマに共通する「予防の本質」• 自分の状態に合わせた、今日の始め方 「予防」が大事、... -
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「50代からの対策が、未来のあなたと家族を守る」——認知症予防セミナーを開催しました【赤堤ゴルフクラブ】
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疲れが抜けない・眠れない・イライラするのは自律神経のサイン|今日からできる不調予防習慣
予防5部作シリーズ|第4部 不調予防(睡眠・自律神経・ストレス)柔道整復師・パーソナルトレーナー 加藤秀之 監修 はじめに|「なんとなく不調なんだよね」、そんな日が増えてきた • 朝起きてもスッキリしない • 夜中に何度もトイレで目が覚める • 理由も... -
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はじめに|世界の首脳でさえ、老化には逆らえない 会話の画像がメディアでも公開されているので見た記憶のある方もいるかも知れません。 かつて、世界の首脳たちが集まった席で「不老不死」が話題になったと報じられています。 プーチン、習近平、金正恩。... -
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怪我予防の極意|腰・肩・膝・転倒を防ぐ未来への投資|柔道整復師が解説
腰・肩・膝・転倒を防ぐために 「予防」と聞くと、病気の予防を思い浮かべる方が多いかもしれません。 ですが、日常生活を快適に送り、好きなことを長く続けるためには、怪我をしにくい体づくりも同じくらい大切です。 腰が痛くて長く歩けない。肩が上がら...
