今日はとても簡単な
耳を引っ張るだけの健康法
をご紹介します。
耳たぶの上の法に
ここをただ引っ張るだけです。
ねっ！簡単でしょ？１分もあれば出来ちゃいますね。
それだけで何が起こるかというと、
やっていただけるとわかると思いますが
からだがポカポカとしていきます。横隔膜がゆるみ
蝶形骨の歪みが取れて内臓が元気になります。
1日２回程度、今日から早速実践してください。
詳細ページ「スタッフ通信」カテゴリーアーカイブ
ヒーリング
2015.11.09
施術で今一番力を入れているのがヒーリングです。ヒーリングは一般的に『治療』や『癒し』の意味で使われますが、私の場合は痛みを取り除くための施術スキルの一つとして捉えて用いています。
私が提供してる『クオンタムヒーリング』は痛みがあればあるだけ瞬間的にその場で痛みの変化を実感されるので、驚かれる場合が殆どです。
ただ触っているだけで痛みが緩和する。この文章をお読みの方には理解しがたいことだと思いますが、本当に数分間触っているだけでからだに変化が起こります。
左右差のあった足の長さが瞬時に揃ってしまつたり、後ろにそれなかった腰が伸ばせるようになったり、曲がらなかった膝が曲がるようになったりと、驚きの結果が毎日起きています。
ただ触っただけでなぜそのようなことが起こるのでしょうか？
非科学的に感じるかも知れませんが、このような出来事の全ては量子力学から説明がつくのです。人のからだも物質を構成する最小単位の素粒子にたどり着きます。
私が手を触れることで患者さんと素粒子レベルで共鳴を起こし、緊張の緩和が起こりからだに変化が生じる。
クオンタムヒーリングはそれを利用してからだを癒す施術法です。
症状がはっきりとある人ほど変化を実感できますので一度体験してみてください。
初見料２，０００円 施術料４，０００円
詳細ページポッコリお腹が気になる・・・
ポッコリおなかの原因はこれだった。
長時間立っていた夕方や、食後に下腹部
がポッコリ出ちゃう人…
それは胃下垂かも知れません。
なんと日本人の3人に1人が胃下垂だと
言われていますが、自覚している人
はごくわずか。
先天的に胃が下がる人もいれば、筋力不足
が原因になる人も少なくないのです。
筋力不足の場合は腹筋運動を習慣化する事で
内臓を支える筋力が強化されるので効果的です。
足を上に上げておへそを覗き込むようにする
クランチや、前腕で体を支えるプランクを
すると良いでしょう。
クランチは仰向けに寝て、両膝を直角に曲げて
脚を上に上げておへそを覗き込むようにキープ
する運動です。
プランクは肘を直角に曲げて前腕でうつ伏せ状態
のまま身体全体を真っ直ぐにキープする運動です。
どちらも初めは３０秒をワンセットで３セット
出来ると良いでしょう。
下腹部から内臓をを支える筋肉をまんべんなく
鍛えられますが、腰や肩に痛みや違和感がある
場合は無理しなで下さい。
もちろん胃下垂が原因じゃない
ポッコリおなか解消にも効果ありです。
詳細ページ断捨離
本当に月日の経つのは速く、
今年も残すところ後２ヶ月となりました。
２０～６０歳代の女子５００人から採ったアンケートによると、
今年の目標でやり残したことのトップ３は
『ダイエット』『断捨離』『趣味』の３つだそうです。
（その他、貯金、体力向上）
その内の６８％は断捨離をしてみたい。と回答しており、その内容は洋服が８３％、ぜい肉が５６％となったそうです。
さてあなたはどうでしたか？
当院ではダイエット、ぜい肉の断捨離、体力向上などのお手伝いが出来ます。
まだまだクリスマス、お正月に間に合いますよ！！
詳細ページ
痩せるタイミングは生理後２週間がベスト
整理後２週間で始めるダイエットがベストタイミングです。
髪質や皮膚を美しく保つホルモンの分泌が生理後２週間で通常の約１０倍にもなり、脂肪も燃やしやすくなるのです。
さらにこの期間は生理までのイライラなどからも解放されるために気持ちもポジティブになりやすいのです。ダイエットにチャレンジするには、前向きに取り組みやすい、このタイミングを利用することをオススメします。
このような専門的な知識の上で行うダイエットは遠回りせずに最短でゴールに向かうことが出来るので取り入れない手はないですね。
詳細ページ