おはようございます。

今朝の東京は湿度の低い

乾いた寒さです。

寒い日が続くとどうしても

姿勢が悪くなりがちですね。

特に若い女性は薄着でいる方が多く

ねこ背で通勤している姿をよく見ます。

姿勢が悪いと損をすることがありますよ。

・老けて見える

・呼吸が浅くなりやすい

・肩が凝る

どれをとっても女性にとってイヤですね。

そこであさがお整骨院の整体をお勧めします。

当院の整体は短時間で姿勢が改善します。

背術前と後で鏡を見て頂くと

皆さんがその変化に驚かれます。

しかも身体が自然にシャンと伸びて

目線も高くなります。

患者さんが帰るときの笑顔が

最高のご褒美だと思って日々過ごしています。

あなたもカッコ悪いねこ背から

美しい姿勢に変化してみませんか？

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おはようございます。

今朝も東京は晴れて綺麗な朝日が拝めました。

センター試験も大きなトラブルがなく

終わりましたね。

この時期は風邪やインフルエンザが

横行するので体調管理は必須です。

皆さんはどんな対策をとっていますか？

私は手洗いうがいは当たり前ですが

緑茶をまめに飲むことも実践しています。

カテキンが粘膜に着いたウィルスの増殖を

阻害する効果があるそうで、さらに

緑茶に含まれるアミノ酸の一種であるテアニンは、

免疫力を高める効果が報告されています。

これは使わない手はないですね。

しかし自分の免疫力を上げてウィルスが

入っても負けない身体作りが一番です！

加圧ボディメイクのメンバーさんは

ほとんどかかりませんが

家族からもらっても体力があるので

軽く済んでいるようです。

今年こそ丈夫な身体作りを目指している人は

ぜひ体験会にいらして加圧のトレーニングを

体験してみて下さい。

あっ、これなら私でも続けられるかも！

と感じて頂けると思います。

お電話お待ちしています。

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おはようございます。

東京は連日お天気続きで

乾燥しています。

お洗濯には乾きやすく良いですが

火の元にご注意下さいね。

さて、今年の冬は長期予報では

暖冬と言われていましたが、

実際にはとても寒く感じます。

人の身体は筋肉量が多いと

熱量を多く発します。

加圧ボディメイクを始められた

メンバーさん達には

最初のお悩みに冷え症と

書かれた方が多いです。

女性特有の症状ですが冬は

とても辛いですよね。

しかし筋トレを始めると

先ず代謝がアップするので

・汗をかきやすくなった

・お尻が冷たくなくなった

・寝るときに靴下が要らなくなった

など少しずつ改善されていきます。

あなたも冷えのお悩みがあったら

一度体験にいらして下さい。

運動が嫌いな人でも代謝アップできる

コースもあります。

体験すると身体がポカポカに

なりますのでほとんどの方が

驚いています。

ぜひ体験してみて下さい。

お待ちしています！

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おはようございます。

今朝は神々しい朝日を拝めました！

素晴らしい１日が始まりそうです。

さて、1月も早いもので２週間たちました。

皆さまは今年の目標を行動できていますでしょうか？

特に自分の身体に対しての目標は

思い立った日から始めないと

いつまでたってもスタート出来ません。

明日から、来月から、暖かくなってから

では目標がないのと同じです。

今年こそダイエットしたい！

カッコいい身体にしたい！

健康になりたい！

と思っている方はぜひ

加圧ボディメイクの体験してみて下さい。

一人では成し遂げられない目標を

全身全霊でサポートいたします！

先ずはお電話してご来院下さい。

お待ちしております。

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