おはようございます。

東京は連日お天気続きで

乾燥しています。

お洗濯には乾きやすく良いですが

火の元にご注意下さいね。

さて、今年の冬は長期予報では

暖冬と言われていましたが、

実際にはとても寒く感じます。

人の身体は筋肉量が多いと

熱量を多く発します。

加圧ボディメイクを始められた

メンバーさん達には

最初のお悩みに冷え症と

書かれた方が多いです。

女性特有の症状ですが冬は

とても辛いですよね。

しかし筋トレを始めると

先ず代謝がアップするので

・汗をかきやすくなった

・お尻が冷たくなくなった

・寝るときに靴下が要らなくなった

など少しずつ改善されていきます。

あなたも冷えのお悩みがあったら

一度体験にいらして下さい。

運動が嫌いな人でも代謝アップできる

コースもあります。

体験すると身体がポカポカに

なりますのでほとんどの方が

驚いています。

ぜひ体験してみて下さい。

お待ちしています！

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おはようございます。

今朝は神々しい朝日を拝めました！

素晴らしい１日が始まりそうです。

さて、1月も早いもので２週間たちました。

皆さまは今年の目標を行動できていますでしょうか？

特に自分の身体に対しての目標は

思い立った日から始めないと

いつまでたってもスタート出来ません。

明日から、来月から、暖かくなってから

では目標がないのと同じです。

今年こそダイエットしたい！

カッコいい身体にしたい！

健康になりたい！

と思っている方はぜひ

加圧ボディメイクの体験してみて下さい。

一人では成し遂げられない目標を

全身全霊でサポートいたします！

先ずはお電話してご来院下さい。

お待ちしております。

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おはようございます。

今朝は太陽も見えないくらい

厚い雲に覆われて寒い朝を迎えています。

毎日気温差があるので体調管理が難しいですね。

皆さんは冷え対策きちんとしていますか？

以前3つの首(首､手首､足首)を温めることを推奨しましたが

今回はお腹、腸を温めることをお勧めします。

昔からある腹巻きを一枚するだけで

かなり冷えを緩和することが出来ます。

直接ではなく下着の上に巻き、

一日中ではなく寒さを強く感じる時、

例えば、午前中だけとか、寝るときだけとか

自分が一番温めたい時に巻くのが良いそうです。

また、寒さで身体の血流が悪いな〜と感じている人は

当院で行なっているリンパドレナージュがお勧めです。

身体の滞りを改善し、リンパを促して

身体中がポカポカになりますよ。

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おはようございます。

東京は乾燥した日が続いています。

今朝も綺麗な朝焼けが見れました。

2019年に入りすでに11日経ちました。

皆さんは今年の抱負をお持ちですか？

今年こそは〇〇したい、〇〇になる

など強く願う人も多いと思います。

しかし大切なことは継続です。

何かを成し遂げるためには

一人では難しい時もありますね。

今年こそは痩せたい、かっこ良くなりたい

など身体の変化を望まれるなら

ぜひあさがおパーソナルラボの

加圧ボディメイクを体験してはいかがでしょうか！

昨年も10Kg脂肪だけ落とし健康診断の

数値も全てAになった方や

まるで別人のように綺麗になり

入らなかった洋服が全部スルッと

着られるようになった方など

沢山の嬉しい成功体験が出ています。

今ならお正月キャンペーンを実施していますので

先ずは体験しに来て下さい。

お待ちしています！

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