おはようございます。

真夏のような梅雨時ですね。

東京は梅雨入りしても一日中雨が降る日は

少なく生活的には助かりますが、

湿度と高気温で疲れやすいです。

無理せずに健康を優先して過ごして下さい。

 

さて、通っていたジムが閉鎖され

トレーニングする場所を探していた

20代サラリーマンＮさんは

職場近くでGoogleマップでパーソナルジムを

検索したら３ヶ所ヒットしたそうですが、

HPを見て迷わず｢あさがおパーソナルジム｣を

選んだそうです。嬉しいですね！

室内や運動器具の内容、スタッフの経験など

踏まえて、Ｎさんはこちらにお願いしようと

思ったそうです。

当院は予防医学を目的とし整骨院と併用して

三次元振動マシン(パワープレート)で

パーソナルトレーニングを始めて12年、

更に加圧のトレーニングを取り入れた

加圧ボディメイクを始めて6年と実績・

ノウハウがありますのでどんなタイプの

方でも満足するトレーニングを

提供することが可能です。

コロナ禍ですっかり体力・筋力が落ちて

しまった方はぜひ一度体験会に

トライしてみて下さい。

以前の元気な自分を取り戻す

お手伝いをします。

 

今ならお得なキャンペーン中です。

連絡お待ちしています！

 

あさがおパーソナルジム・あさがお整体院　03-3321-0822

詳細ページ

おはようございます。

梅雨らしからぬ爽やかな朝です。

今日の東京は1日晴れるようなので、

洗濯を沢山したいと思います。

 

さて、仕事をしながら二人の子育ても

頑張っている、30代ワーキングママＫさんは

デスクワークのせいで肩こりがひどく、

頭痛までしてきたので何とかしたく

当院に駆け込んできました。

Ｋさんは猫背で姿勢がとても悪く、

更にストレートネックでした。

最初にＫさんの悩みをじっくり聞き、

鏡でご自身の今の姿勢を確認してから

姿勢整体を始めました。

Ｋさんは、

「ギューギュー押したりしないんですね。

なんか優しい感じで気持ちいいです。」

と不思議そうに受けていました。

整体が終わってから再度鏡の前で

姿勢を確認してもらうと、

「あれ、体がまっすぐ立ててる〜。

肩が自然に開いて、肩こりがない！

しかも背が伸びたみたい！」

と嬉しそうに感想を教えて下さいました。

本当に症状が改善されて良かったです。

Ｋさんはその後も維持するために

定期的に整体に通っています。

 

あなたも在宅ワークやデスクワークで

肩こり、頭痛を感じていたら

ぜひ一度当院の姿勢整体を受けてみませんか？

ご連絡お待ちしています。

 

あさがおパーソナルジム・あさがお整体院　03-3321-0822

詳細ページ

こんにちは、東京は梅雨入りしましたね。

昨年より８日早いそうでrすが、

今春は雨が多かったせいか、

「えっまだ入っていなかったんだ？」

と、いう感じです。

 

さて、アラフィフ主婦のIさんは、

見た目太っているわけではありませんが、

体脂肪が増えて身体全体が弛んできたそうです。

綺麗なスタイルを取り戻したくて

当ジムに入会しました。

生まれて初めての筋トレだそうで、

最初はゆるめにスタートしましたが、

筋肉痛を体感し、改めて運動不足を

実感したそうです。

そんなIさんが３回目の来店時に、

「筋トレって身体がスッキリするんですね。

頭もサッパリして驚きました！」

と教えて下さいました。

嬉しいですね〜。

 

加圧のトレーニングはベルトで血流を

制限することで成長ホルモンや

睡眠ホルモンを大量に促し、

さらに体全体を動かすことで

ストレス発散にもなります。

あなたもコロナ禍で鬱々していたら、

思いっきり身体を動かして

スッキリしてみませんか？

今ならお得なキャンペーンやっています。

ぜひ夏を迎える前に体験してみて下さい！

 

あさがおパーソナルジム・あさがお整体院　03-3321-0822

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